Hàng ngày, b?n c?n b? sung cho c? th? l??ng ch?t x? c?n thi?t thông qua rau c? qu? và nhi?u lo?i th?c ph?m khác nhau ?? ??m b?o cho h? tiêu hóa kh?e m?nh.Th? nh?ng, m? b?u c?n chú ý ??n nhu c?u DHA ??i v?i tr? theo t?ng giai ?o?n phát tri?n c?a tr?.? ti?n trình ??u ??i, n?ng l?c trao ??i ch?t h?n ch? ?? chuy?n ALA thành DHA. Do ?ó, c?n